ПРАКТИКА | Советы начинающим

Медитативное слушание собеседника, лектора, музыки укрепляет сознание ищущего в плане нахождения его (сознания) в реальном времени. Учитесь слушать без сиюминутной внутренней полемики, без включения аппарата мышления и памяти, слушать всем своим существом, только тогда вы сумеет понять и прочувствовать подлинный смысл услышанного на уровне сердца, на уровне психического существа — органа истинного понимания.

Из музыкальных произведений наибольшую медитативную силу имеют произведения Баха и Моцарта. Особенно медитативны органные произведения Баха. Его «Токката и фуга ре-минор» — медитативный шедевр.

И ещё. Установив в своем сознании рабочий контакт с нисходящей Эволюционной Энергией, ищущий имеет возможность слушать реликтовый шум Вечности. Стойкий звенящий шум в голове — знак контакта сознания ищущего с нисходящей Эволюционной Энергией. Сосредоточив всё своё внимание на этом звуке, вслушиваясь в него всем своим существом (естественно, без единой мысли), ищущий обретает потрясающую медитативность сознания и, как следствие, упрочает контакт с нисходящей Энергией. 

Медитативная работа означает пребывание активного сознания ищущего в реальном времени, «здесь и сейчас». Активное сознание не гуляет ни в прошлом, ни в будущем, не отвлекается на посторонние вопросы, а целиком пребывает в процессе деятельности. Если едите, то ешьте. Если идёте, то идите. Если готовите обед, то готовьте обед. Если копаете огород, то копайте огород. Если чистите зубы, то чистите зубы. То же касается и профессиональной деятельности.

И ещё. Не привязывайтесь к конечному результату, не ждите похвалы за ваш труд, не обращайте внимание на негативные отклики о вашей работе, — просто выполняйте её максимально добросовестно. И тогда для вас не будет работы полезной или бесполезной, нужной или ненужной, интересной или неинтересной — любая работа в силу её медитативности будет одинаково интересной и доставляющей истинное удовольствие. 

Сердечная молитва. Она подходит для тех, кто ощущает в сердце Божественность своего происхождения. Искренняя сердечная молитва — это обращение к Господу, как своему единственному родителю. Если молитва искренняя, а сердце открыто, то всё существо ищущего обволакивается Божественным теплом, входящим в сердце через макушку головы.